一午一食滴雞精

健康資訊站 Health Station

  • 不是只有整天站在陽光下才會中暑 小心「冷氣房中暑」

    一般人認為只有豔陽下的勞力工作者才容易中暑;但馬偕醫院家醫科主治醫師鄒孟婷提醒,上班族也常見另一種「散熱不良」的中暑。
    例如,當從外面炎熱的天氣進入冷氣房,原來擴張的血管急速收縮,這時體內的熱會蓄積,加上補充水分不足和運動不足、不排汗,更不容易把熱帶走而蓄積在體內。運動完或在豔陽下急速喝冰飲,也會造成同樣的問題。

    more
  • 喝越多越好? 把補品當水喝其實很傷腎!

    中醫認為雞肉,性味甘溫,具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、強筋健骨等功效,對虛勞、消瘦、病後虛弱、健康調理、產婦補養等,效益都很顯著,可治療身體虛弱而引起的乏力、頭暈等症狀,對於男性來說,由腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症,也可以補充雞肉緩解,坊間以雞為主的補品很多,其中又以雞湯、雞精和滴雞精最為常見。

    more
  • 寶寶有過敏症狀再治療? 過敏一旦被誘發難根治 恐影響寳寳專注力

    過敏比率節節高升,據統計,台灣超過3成的寶寶有過敏現象,然而,門診中卻常有家長抱持「有症狀再治療就好」這種似是而非的觀念,過敏不像電源可輕易任人開關,若沒有提前做好預防,誤觸了過敏開關,很有可能得花長時間治療,過程艱辛、漫長,且很難根治,為避免孩子受苦,「及早做好預防」已成為兒科醫師時常掛在嘴邊的叮嚀,家長不可不慎!

    more
  • 如何買到好雞肉?

    屏東檢調與衛生局連日查獲過期的太空包冷凍雞、鴨肉超過2萬隻、共10萬多公斤,有的已過期2、3年。鴨肉貨主為高雄市福宥冷凍食品公司,陳年鴨肉可能流向9縣市部分餐飲業...到底該如何挑對雞肉?《畜產專家也敢吃的好肉好蛋》作者廖震元博士指出有6個注意事項:

    more
  • 年節腸胃大掃除計畫

    過年飲食上難免比較油膩,又是零嘴、又是飲料,家人、朋友團聚在一起聊天、玩牌,也容易改變規律的生活作息,於是年後上班的第一天最常聽到上班族懊悔說「變胖了」、「肚子痛」等。國泰醫院肝膽腸胃科醫師曾嘉慶指出,胃像一個袋子,最適合的承載量是八分滿,如果負荷過多,會影響胃的蠕動,造成胃排空變差,產生腹脹感,尤其有胃食道逆流、腹脹、消化不良等更容易發作。

    more
1/2頁‧共7

所有健康資訊